| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг! 
Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет! Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью! Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон. За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд. Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть! А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!
автор: Angi_Piraneli |
начало
-
на 1 литр воды я кладу 2 ч.л. зеленого чая, корень имбиря где-то грамм 5 и кусочек лимона и настаиваю в термосе минут 15. Пью в течение дня.
-
ответ для: Kokodjambo
я покупаю корень имбиря в магазинах в овощных отделах или можно покупать молотый в отделе приправ. -
Просто умничка.Ясчитаю если тебе и организму комфортно значет всенорм.Я так думаю.И зачем есть больше если не хочется.Удачки.
-
Отличный результат!
-
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ,НАДО ПОПРОБОВАТЬ
-
имбирный чай зимой и для иммунитета хорош!
-
А я еще в имбирный чаек добавляю зеленый чай
-
..какой интересный напиток...
-
начинала с 1000 потом постепенно до 600 опустилась, при этом чувствовала себя хорошо ну и чувствую до сих пор. но при этом наверно это губит организм поэтому никому не советую! да и я не в крайности бросаюсь а делаю так потому что всегда очень мало ела и очень плохую еду,так что сейчас порцией чего-либо я объедаюсь)
-
ответ для: Benny
я серьезно, зря вы, вешу 60 кг, рост 170, надо еще пару кг скинуть -
1000ккал - это мало...
-
вход
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- какое необычное варенье вы пробовали?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вам нравится анна попплуэл?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- фотка вышла слишком тёмной?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|