вход
хоть подруга и дала толчок, все равно она стерва... Настоящая подруга в такой форме никогда бы не сказала про лишний вес...
вы большая молодец
очень вдохновили.
| ||||||
| ||||||
|
До беременности я весила 50 кг. А спустя три месяца после родов вес был 70 кг! Я реально посмотрела на себя в зеркало и разрыдалась - это был ужас! Последней каплей стал комментарий подруги: “Да, как можно так себя запустить, корова!“ И я не выдержала. Первое, что я сделала, перестала есть после 19 часов вечера. А сытный ужин заменила салатом из квашенной капусты с зеленью. Второе, раз в неделю был разгрузочный день, на зеленом чаю и 3 апельсинах. Третье, заменил Четвертое, перестала что-либо жарить. В результате через 3 месяца я весила 58 кг. Потом муж пошёл в отпуск и я решила временно от своих правил отказаться. Вес не прибавился, но и перестал падать. За месяц я совсем обленилась и расслабилась, да и результат устраивал. Потом ела, что хотела и когда хотела, но в меру. И так продолжалось уже 1,5 года. Вес по прежнему был 58 кг, что тоже не плохо. Сейчас решила вспомнить свои правила и взяться за себя. За месяц -2 кг. Моя цель -8 кг. Об итогах расскажу в следующий раз.
автор: LanaUlana |
начало
-
-
а я считаю, что подруга эта тебе и помогла!!! Ведь если бы не ее слова, хоть слегка и грубоваты, ты бв толстела дальше. А так скажи ей спасибо
-
Первое, что надо было сделать - это перестать общаться с этой “подругой“
А ты - супер! Молодчинка) -
ответ для: кофе с пирожным
da da da,ne daj bog takih “podryjek“! -
Умничка!
-
-
-
Умничка ты!
А я вот никак не могу избавиться от лишних 5-6 кг:(
Вроде бы не сижу сложа руки : уже месяца три после 6-7 не ем ( крайне редко могу расслабиться, на праздники ), вот уже месяца 2 не ем жаренного, пароварку себе специально купила, каждый день занимаюсь с хула хупом(талия за неделю появилась), и разные упражнения делаю, а вот ноги и бедра не худеют ((
Извините, что я тут пишу об этом, просто не могу разобраться, где и что писать - все такое яркое )))
Где-то тут есть подходящая мне тема ? подскажите, пожалуйста! -
Молодец!!!
-
Умничка!Всем бы такую силу воли.Мы бы тогда уууууууууух.Красотками стали!!!
-
И я хочу минус 8!!!
-
да,правду говорят-с такими друзьями и врагов не надо!молодчинка!
вход
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- какое постельное белье вам нравится?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как часто вы едите фастфуд?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- что-то едите перед сном? что именно?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как вам на внешку ионел истрати?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- женская энергия - что это для вас?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|