вход
приветик!
прочла твою историю-очень здорово,что ты смогла с собой сделать!!! великолепно!!
а можно вопросы?
1.ты питалась всё это время по группе крови?
2.что делала от целлюлита???
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну с того, что я очень рано стала задумываться о своем теле. Оно никогда меня не устраивало, и мне все в нем не нравилось. Живот всегда был чересчур жирным, бедра и ноги тоже. Но это был мой взгляд на фигуру. А проблемы начались с 7 класса. И продолжались до окончания института. Все проблемы были именно во мне, и в моем видении своего тела. Я никогда не позволяла себе юбки или шорты, даже будучи школьницей. Хотя мне говорили, что не стоит комплексовать, я все равно комплексовала. Я весила 65 кг при росте 1.62 и думала что это мой вес, и что я с ним навсегда. И, конечно же, ела все что хотела и сколько хотела. А потом переживала и страдала из-за того, что мой живот в складках. Я не носила раздельных купальников летом, потому что когда нужно было в нем сидеть, было видно все эти безобразные складки. И это несмотря на то, что я занималась спортом. И пресс качала, но все равно все оставалось на прежнем месте. Потом в классе 9 начались всевозможные диеты и срывы. Бег по кругу, диета - срыв. Снова диета и снова срыв. Потом был институт и все то же самое. Причем хочу прибавить, что все мои подруги, почему-то всегда были как на подбор. Все очень стройные подтянутые. И я колобок со своими 65 кг. И вдруг на пятом курсе я узнаю, что мои 65 кг это не навсегда, потому что я вдруг обнаружила, что во мне 70 кг. Депрессия. Штаны, которые порвались по шву. И то, что мне стали давать 27 лет вместо моих 22. Все это, конечно, не могло не заставить задуматься. И вот я записалась в спортклуб самый лучший в моем городе, и, причем сразу в тренажерный зал. Мне было очень стыдно своего тела, потому что оно было ужасным. А ведь в тренажерном зале в основном мужчины и я комплексовала жутко, тем более что некоторые из них мне нравились. А еще и девушки как на подбор все подтянутые и спортивные. Но я ходила я заставляла себя и преодолевала себя каждый раз. И, конечно же, я полностью изменила свое питание, я стала питаться по группе крови. Сразу, резко, потому что мне надоел мой ЖИР! Я не ела то, что мне было нельзя, и вы знаете, это оказалось не так уж и сложно, да и чувствовать я себя стала намного лучше. И спортом стало легче заниматься. И вот через полгода минус 10кг. Моя прежняя одежда на мне болталась, и это было здорово. Мое тело стало более тренированным, и спортивным и я думала, что вот и все больше не похудею, потому что я и раньше худела до 60 кг, но потом все А потом первый в моей жизни Пост, который я прошла от начала до конца. И вот в конце Поста уже на весах 55кг. А потом лето и я вешу 53. Все мои мышцы рельефны. Я могу теперь не стесняться своего живота, потому что он очень хорош. Я довольна своим телом. Оно мне нравится. Сейчас я вешу 55кг, но это не проблема для меня, и это не потому что я сорвалась или отступила от своего питания. Это потому что я переехала в другую страну, где все новое и где совсем другой ритм жизни. Просто организму нужно перестроиться и адаптироваться. И это будет, я знаю. Скоро весна, а потом и лето и я жду их очень. А ведь три года назад я боялась весны и лета, потому что нужно было раздеваться и показывать себя. И для меня это было ужасно. Теперь все изменилось. Я жду, когда же в магазинах появится новая коллекция купальников, потому что я хочу себе новый купальник, конечно же, открытый. А еще я уже присмотрела себе коротенькие шортики и юбочку. Да я много работаю над своим телом, потому что уже не могу остановиться, кто-то скажет, что это как болезнь. Да может быть, но мне нравиться эта болезнь, потому что мне нравиться хорошо выглядеть и еще мне нравиться, когда все говорят, что я выгляжу на 20 лет. А мне уже скоро 25. Это здорово, что теперь я могу позволить себе многое, конечно, не все, но многое. Например, общаться с 19 мальчиками и пользоваться у них успехом. Я уже и не говорю про своих сверстников и более старших. Конечно, моя фигура не идеальна, но она мне, наконец-то нравиться, и не только мне одной. И я принимаю ее такой. Я знаю, что никогда не буду миниатюрной, пусть у меня не будет худеньких ножек, пусть и талии у меня нет ну и пусть. Зато у меня не жира. Зато у меня есть пресс и косые мышцы. Зато у меня спортивное и тренированное тело. И еще у меня нет целлюлита. А ведь когда-то был. И я принимаю себя такой, потому что я усовершенствовала то, что мне дано природой и буду делать это дальше. Я беру реванш за свою юность, прошедшую под грузом лишнего веса и комплексов.
автор: 1q2w3e4r |
начало
-
-
не останавливайся на достигнутом!!!!!!!!!!
-
Ты умница!! Твоя история оч похожа на мою.. заканчивая Постом... Тоже 7 классе начала комлексовать 75кг была.. это был кошмар.....потом резко похудела в больнице.. держала вес 65 кг 5 лет.. в том году похудела до 60... Счас с Постом хочу убрать еще 5 кг.. Но теперь у меня цель - рельефное, здоровое тело.. Я знаю, что достигну этого.
Ты молочинка!! -
ответ для: 1q2w3e4r
Спасибо тебе огромное за эту статью, так вдохновило!!! Оч давно собой не довольна: сижу на жестких диетах - худею, срываюсь - снова набираю вес. Понимала, что надо что-то менять, но не знала с чего начать. Теперь поняла: главное - начать хоть с чего-нибудь. Вот в спорт клуб записалась, завтра первое занятие! Надеюсь у меня всеполучится!!! А ты просто М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!! -
молодец!,а я вот сижу и думаю надо бы в тренажёрный зал походить, но так стыдно,одна никого не знаю,а там все такие спортивные,а что одеть?а вдруг это будет не то...
ужас прям никак не иогу решиться! -
твою историю. Очень интересно потому что. И решила последовать твоему примеру - то есть не сидеть на всяких глупых голодных диетах, а просто правильно питаться и заниматься спортом!!!
-
ответ для: 1q2w3e4r
Очень мощная поддержка для всех остальных! Точно говорят: вода камень точит! Главное, постепенно стремиться к цели, не за 10 дней, за хотя бы 10 месяцев. У меня бывает, что я вообще опускаю руки, кажется, что если у меня эти 7-8 кг с подросткового периода, то я их не сброшу, а эта история доказывает обратное -
Большое спасибо тебе за то что ты поделилась снами своим успехом.Всё про что ты написала ,так мне знакомо.Ты меня очень вдохновила.Пойду заниматься,прямь сил пребавилось.Спасибо.
вход
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вам нравится его внешность?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- что скажите про такую разницу в росте?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- как вам такое тату? как бы описали его?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как вам фото? и вообще купальники?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- для вас привлекательна такая фигура?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- куда можно устроиться на полставки?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|