| ||||||
| ||||||
|
МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: ![]() фото после: ![]() ![]() ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676 -
ответ для: Киценятко
молодец!!! Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как? -
что то не особо....
-
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
-
Поздравляю, молодчинка, умница!!!
Ну просто красотулька!!!
Желаю удачи!!!
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- доброе утро! всем классного настроения!
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- полнят ли белые джинсы?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какой костюм вам больше нравится?
- вы любите дарить подарки?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу.
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как вам фигура и стиль?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- все темы» новые темы»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|