вход
Сооолнышко мое..)))) Случайно наткнулась на твою статью..)))) Таак улыбнуло)))))
Ты такая умничка..просто слов нет!) Ты обязательно будешь танцевать гоу-гоу..))))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
начало
-
-
А какую активию ты пила, не сладкую? Или же можно и сладкую?
-
Молодечик!У тебя всё обязательно получится!
-
У тебя все получится, ведь ты такая молодец:)
-
74956 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 19770720 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
98892 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 77404510 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
ответ для: самокритик
МОЛОДЕЧИК!!!!!!! -
Ты умничка! Я в тебя верю, ты обязательно справишься!
-
ответ для: самокритик
вход
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как бы вы оценили фигуру?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- кто красивее из этих моделей?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вам нравится анна попплуэл?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- а какое у вас реальное имя?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как вам платья? какие понравились?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- а у меня новые брови!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|