| ||||||
| ||||||
|
вход
У меня получилось на этой диете сбросить 14 кг! Исключить из рациона: жирные продукты, сладкое, мучное, макароны, шоколад, белый хлеб. Пейте побольше воды, ешьте свежие фрукты. Рацион на все дни одинаковый. Завтрак: 200 гр творога, 1 ст. кефира, чашка кофе или чая, без сахара. Обед: 250 гр отварного мяса, 1 яйцо вкрутую, 1 ст. кефира. Между завтраком и обедом: 1 апельсин. Ужин: овощной салат с растительным маслом, 200 гр отварного мяса, 1 ст. кефира. Перед сном: стакан отвара мяты для снятия нервного напряжения. Желаю вам достичь таких же результатов!
автор: Anonymous |
начало
-
если только на неделю
-
а я худею с конфетами и при 175 вешу 59кг, а от такого рациона срыв и привес тонна
-
какая скучная диета
-
9553 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — правда там заказала, и диета здорово работает) Попробуйте, может тоже понравится. Я лично уже начала к лету готовиться.. 644054 You behave to me.
-
мне кажеться слишком много мяса и яиц
-
Столько белка... Эта диета по почкам не ударит?
-
это меню на 6 месяцев что-ли?да так акуклица можно?неееее...... для меня лично это перебор!!!реально выдержу недели две.
-
-
хорошая диета - сбалансированная)
-
ответ для: nastuxa
так надо сообщать на сайт, а то только спам, а кто-то же ведётся -
ответ для: Landish69
да тут не одна такая мадам...под разными никами одинаковое сообщение -
ответ для: Изумруд
спасибо, к счастью у меня на счете не было достаточно средств
вход
- вам нравится такая фигура?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- вы знакомились в интернете только для интима?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- как костюм? цвет унылый?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- в чем заключается моя инфантильность?
- как вам джемпер и футболка?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как вам такие образы? нравятся?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- эта девушка красивая?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- на каком фото макияж лучше?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|