| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если строго придерживаться данной диеты, вы сможете потерять за 10 дней 10 кг. Я сидела на ней и сбросила только 6 кило. Меню: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“) 10-00: 12-00: 200 грамм колбасы нежирной 14-00: 100 грамм сыра нежирного 16-00: 250 грамм творога обезжиренного 18-00: стакан кефира, тоже нежирного
автор: ням-нямка |
начало
-
в сто раз лучше 100 грамм куриной грудки или 100 грамм вареной говядины вместо 200 грамм вареной колбасыыыыыыыыы
-
А от кофе только целлюлита больше
-
Я бы колбаску заменила бы фруктами,это всяка полезней)думаю и результат получше будет)
-
Интересно что за такая нежирная колбаса7
-
Я возможно попробую,только в это время никак не уложусь!!!!!!!А вообще тяжеловато...
-
Интересно , а мясом колбасу можно заменить
-
10 дней я бы не стала на ней сидеть, но как разгрузку можно использовать
-
как я хочу сбросить 5 кг
Сидела 7 дней ТОЛЬКО на яблоках- и результат только 1 кг.Хотя обещано было больше...
Что делать? Попробывать эту диету... Кремлека тоже белковая -
О! Я на таkой сидела! kg 5 kажется сбросила, но все вещи на мне просто висели, и живот был плосkим, и3начально я весила 70, рост 1.68, 3начит после диеты весила 65.
-
-
один убийственный белок!!!
а где фрукты!? -
Блин...может попробовать?......
вход
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вам нравится такая фигура у девушки?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- оцените волосы. какой это цвет?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- есть ли удачное фото?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- у вас есть желание переехать в другой город?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам образ парня на фото?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- парень не хочет жениться.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- из какого вы города? я из пензы.
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|