начало

• vi4ka-isteri4ka 21.12.10 11:32

  »
  соковыжималки нет
• карамелль 21.03.10 18:34

  »
  А объемы-то уходят?
• ki$$a 26.10.09 17:18

  »
  Я пересидела на многих диетах...Всегда сильно худела...Сейчас же килограммы и не собираются уходить...Что меня волнует...Вот искала диетку, чтобы и самой не слишком голодно было, и худела....А соки можно назвать и разгрузкой...Так что ничего плохого не вижу ...И завтра присоединяюсь к худеющим на соке)
  Давайте делиться результатами и поддерживать друг друга
• викулишна 27.06.09 09:56

  »
  Несколько лет назад сидела на соковой диете 10 дней. Похудела на 7 кг. Пила только свежевыжатые соки. Утром апельсиново-грейфрутовый с добавлением нескольких капель лимоннго сока. Обед морковно-свекольный, морковно-яблочный, морковно-капустный, морковно-огуречный. Причем сок выжимала в утра и брала с собой на работу. На ужин тоже овощной сок. Сок делала 0,5-0,7 литра на 1 прием плюс разбавляла водой, так как некоторые соки приторные. Можно для пикантности в овощные соки добавлять лимонный, если очень сладко. Чисто морковный сок очень сладкий. Сегодня с утра снова начала пить соки. Не знаю на сколько дней получится, но планирую на 15 дней.
  Кстати после соковой диеты очень хорошо выглядела, кожа стала такая классная. В отличие от 10 дней голодания, был и такой опыт. Но голодание было в лечебных целях, а на соках худела. Через несколько дней напишу результат.
• кушикутоку 27.05.09 09:01

  »
  Здравствуйте, барышни!
  Всю свою не оч длительную жизнь была худенькой, даже тощей, девушкой с точеной фигурой.
  Прошлым летом съездила н море и поправилась на!!!! 8 кг - (с 50 до 58) Уже почти год прошел, вес не могу сбросить до сих пор, физическая нагрузка не помогает абсолютно. В области бочком образовались вовсе н симпатичные пухляшечки...
  Ограничила себя в хлебе, та мною любимом, соли, ряде слаостей...
  Вот соковыжималку купила, пью по 1-1,5 л. соков в день, преимущественно яблочный и морковный
  Но так-то ем все остальное
  В шоколаде вообще не могу себе отказать
  Как же похадеть????
  Хотя бы кг на 4...
• flowersmile 06.04.09 01:54

  »
  ответ для: Tatlim77

  Напиши пожалуйста о результате, если ты не передумала..
  Я с завтрашнего дня тоже на соки дня на 2-3.
• flowersmile 06.04.09 01:53

  »
  Девочки, где вы, кто сидит на соках?
  Я завтра с ВАМИ!
• злючкаа 29.03.09 19:48

  »
  Наверно завтра сяду)))мне очень понравилась диетка, тем более сок ананасовый люблю))
• tatlim77 28.03.09 00:47

  »
  sorry
• мечтательница я 09.02.09 09:27

  »
  С завтрашнего дня сяду на эту диету!!!
• kitten58 27.08.08 00:28

  »
  Наверное сяду попробую.
• aravis 16.06.08 18:17

  »
  ответ для: dana56

  значит, первый раз похудела - просто очень много дел на себя навалила, времени вообще ни на что не было, сил хватало вечером только до кровати доползти. это я сбросила так где-то 5кг. то есть активная жизнь, так скажем. =) а потом я влюбилась (это была мотивация такая) в мальчика не из моего города и собралась к нему ехать: три недели не ела сладкого и мучного (кроме черного хлеба), не ела после 6 и бегала по вечерам (не каждый вечер, но довольно-таки часто, раза 4 за неделю, то есть за 3 недели это где-то 12 раз получается). Так я похудела до 54-55кг, после чего разочаровалась в этом мальчике абсолютно, больше не бегала и ела, что хотела - вес держался полгода, а вот сейчас снова пополз, как только курить бросила. Ну, мне же урок - нечего по макдакам шляться) Короче, правильное питание + спорт)

начало