вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет кто как считает, стоит ли кушать хлеб?
Я вот полностью от хлеба не могу отказаться, предпочтение отдаю ржаному хлебу или хлебу с отрубями. Читала, что он содержит много клетчатки, способствует норм
ализации состава кишечника, помогает снизить процессы гниения продуктов в кишечнике, выводит холестерин и многое другое.
Посмотрела по таблице калорийности ржаной хлеб содержит мало калорий.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 »»
  • ева царицына 14.10.10 23:20
    »
    хлеб ем но не каждый день...спасает от депресс
  • ***дин*** 03.06.09 23:20
    »
    Так давно не ела свой любимый черный хлебушек, а так хочется,прям жесть
  • лизаветачка 14.09.07 16:33
    »
    Лучше всего кушать цельно-зерновой,но он дороговат и срок употребления у него меньше суток...
  • mosy 21.02.07 02:10
    »
    все коварство заключается в том что талии вредят не килокалории а углеводы. а в ржаном хлебе их примерно 45 гр. как в тиехже 100гр. шоколада. получается чтобы не поправляться надо съедать в день 100гр. хлеба и больше не чего не есть.но без него так скучно.
  • morgaine 05.10.06 15:58
    »
    я спрашивала у врача, и мне сказали, что в нем есть вещества, которые присутствуют только там и ничем их не заменить. затем надо есть всякий хлеб и черным в особенности не увлекаться, т к от него будут проблемы с кишечником и со стулом, и лучше всего есть его в первой половине дня, и будете легки, красивы и здоровы
  • минни маус 30.07.06 00:03
    »
    хлеб надо есть в умеренных количествах!
    Но когда я вижу мягкий американский хлеб для сендвичей, я просто не могу удержаться!!
    Люблю его до безумия!
  • inik 28.05.06 13:16
    »
    100грам белого содержит 206ккал
    жирность в 100г ноль97процента 100грам черного-246ккал 2процента жирности не знаю как у вас я прочла по етикетке от хлеба тоже не могу отказаться 100грам в день
  • drain аway 04.04.06 21:16
    »

    ответ для: Aravis

    Звучит страшновато...В чём разница ?
  • aravis 04.04.06 20:28
    »

    ответ для: Drain Аway

    не калорий, а килокалорий
  • drain аway 19.03.06 20:20
    »
    нет,что действительно всего-лишь 130 калорий ?Нет,ну правда ?!
  • lenoi 03.01.04 16:00
    »
    Да, без хлеба никуда, я когд абез черного хлеба ем салат не наедаюсь. Мне обязательно надо маленький кусочек съесть, чтобы насытить себя. В одной диете читала, что допускается 100 грамм черного хлеба в день.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru