| ||||||
| ||||||
|
Чтобы не поправиться у меня есть золотое правило, перед обедом или ужином делаю себе какой-нибудь овощной салат и ем, сколько влезет, можно даже с черным хл
автор: Anonymous |
начало
-
-
Я одно хлеба могу за раз грамм 400 съесть, очень эффективно получиться...
А если серьезно, совет не плохой, можно взять на заметку -
Согласна, я так за три месяца скинула 12 кг позапрошлым летом. Сейчас правда почти все вернула, но теперь процент жира явно меньше. Качаться стала:)
У меня был принцип овощи-фрукты-ягоды до отвала, потом минимально творожка, или там яйцо.
Просто жила лето у бабушки на даче, каждое утро начинала с я год... ХОЧУ лето и к бабуле на дачуууу!!!!!
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- фигура какого парня вам нравится больше?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как вам губы?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- согласитесь, красиво?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|