| ||||||
| ||||||
|
вход
Смесь: 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г изюма, 300 г грецкого ореха, 300 г меда, 2 лимона. Все прокрутить через мясорубку. Хранить в холодильнике. (Ну, очень вкусная и полезная “штучка“)Теперь сама диета: 1-ая неделя: 1 чайная ложка соли – на весь день. Без масла! Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба (черный, дарницкий лучше) 25 г каши (сухой), кроме манки 150 г белого мяса 200 г кефира жирностью до 2,4. через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Обед: 300 г овощей 100 г хлеба 150 г рыбы (лучше минтай) 100 г кефира через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Ужин: 200 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: Пить можно: чай, воду, кофе – все без сахара! (если очень-очень хочется есть, можно 1 раз 1 чайную ложку меда в чай,) 2-ая неделя: ½ чайная ложка соли - на весь день. Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Обед: 500 г овощей 200 г рыбы или мяса 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Ужин: 500 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: через каждый час – по 1 чайной ложке смеси. 3-ья неделя: Как вторая неделя, но все без соли. Как и любую диету рекомендуют совместить с курсом массажа! Результаты мне понравились! - подруга сбросила за 3 недели 7 с лишним кило! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами! Всем УДАЧИ во всех Ваших начинаниях и не только!
автор: Ldi |
вход
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- если интима не было, то его не хочется?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- как выйти на работу, если лень?
- смогли бы работать в школе?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- подарите мне хрюшек!
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|