| ||||||
| ||||||
|
вход
Сбросить вес, быть в тонусе, и ощущать легкость во всем теле поможет эта диета! Я встречала её видоизмененные варианты на «Гале» под разными названиями. Воссоздаю в чистом виде!Первые три дня: 1-1,5 стакана риса - замочить в холодной воде на ночь. Утром промыть, отварить, затем в большом количестве воды еще раз промыть и разделить на несколько равных частей 4-6, съесть все это в течение дня, не допуская чувства голода. Пить весь день обычную воду. Цель - вывод солей, токсинов. Курица без жира и кожи или рыба 1 килограмм Курицу/рыбу отварить, снять мясо с косетй, перемешать и разделить на несколько порций, есть в течение дня, не допуская чувства голода. Пить обычную воду весь день. Цель - насыщение организма белком. Последние три дня: Овощи тушить или отварить или свежие овощи есть весь день 1,5-2 кг. Желательно есть салат под названием «щетка» - свежая капуста, морковь, свекла. Пьем весь день обычную воду. Цель - очищение! Могу сказать, что потеря веса на этой диете от 3 до 12 кг (в зависимости какой вес у вас на данный момент и на сколько строго соблюдаете вы эту диету, а также какой обмен веществ у вашего организма).
автор: лидуля |
начало
-
Сегодня 7-ой день диетки. Отвес 2,2кг, что для моего веса отлично! И это с учетом того, что на выходных ела не только вареную курицу мне бы еще столько же и я буду на 7-ом небе
-
Всего 2,300
-
Сегодня заканчиваю 6й день, т.е. третий день с рыбой. Осталось еще три на салате. Результат такой-вес в начале 77,9 теперь 75,6.Всего 3,300. Сидеть совсем не сложно.Еды валом-еле съедаю.
-
интересно узнать результат у кого нибудь,кто все 9 дней выдержал???
-
-
а при чем тут талия?
-
моно диеты я не люблю....
-
-
Привет всем я на ней 2 дня у меня ноги подкашиваються...
-
ответ для: Звончица
Конечно лучше вилочкой, мало съешь. Да и пока прожуешь уже наедаешься. -
ответ для: ФиМиДа
а я ложкой жру извени это я насебя злая все буду вилочкой и то маленькой и чая заварю много. спасибо тебе за поддержку. а то так плохо а похудать хочеться. -
ответ для: Звончица
Я просто каждую вилочку риса запиваю глотком зеленого чая и легко идет и полезно
вход
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- какое у вас сегодня настроение?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- какое фото лучше?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что с этим фото не так?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- вам от цистита быстро помогло это?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|