| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой белковой диете я скинула 4 килограмма за 8 дней!ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: Утро - стакан несладкого Обед - 150 гр нежирного мяса или рыбы + салат из свежих овощей в любом количестве Полдник - 1 фрукт, стакан несладкого напитка. Ужин - 150 гр отварного мяса или рыбы, салат из овощей в любом кол-ве, 1 кусок хлеба. Перед сном стакан кефира
автор: gravana1979 |
начало
-
Всех с Новым годом! Диета хорошая, говорю как врач. И достаточно сбалансированная. НЕт углеводов - самое главное и не надо голодать. Удачи
-
творог наверно обезжиренным считается...я лично больше столовой ложки обезжиренного творога сьесть не смогу=))))провренно...
-
это вытяжка из яичной диеты--я на ней 15 скинула
-
я сидела на такой диете,,,хорошо уходит вода,я похудела на 5кг за 10дней и вес держится,хотя я ем все и даже могу себе позволить шоколад на ночь!диета не голодная
-
На такой диете не то что похудеть, на ней поправиться можно.
-
Утром еда должна быть более нгружена, а вечером меньше!!))
-
Для диеты как-то очень много нужно есть.......Это ж просто обжыраловка......
-
А вообще всё персонально! У меня например лучшеобмен веществ до 2-х часов дня . А ужин как в этой диете для меня просто ужас!!! Я только толстеть буду
-
нормальная еда ,fа сколько на завтрак то надо/???
-
не плохо)))
-
-
вход
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- невеста павла как вам?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- кто для вас человек-легенда?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как вам такие шторки? купили бы?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как осенью не набрать вес?
- что ели на завтрак?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- какое фото лучше?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|