вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Продолжительность диеты 3 дня. За 3 дня теряется от 2-3 кг.

РЕЦЕПТ ДИЕТ-САЛАТА:

Натереть на терке свежую морковь, добавить в нее сок выжатого лимона, ложку меда и какой-нибудь фрукт (на ваш выбор), я добавляю яблоко (также натере
ть на терке).

Этот диетический салат надо есть вместо завтрака, обеда и ужина.

Выход из диеты: на четвертый день можно добавить любые вареные овощи и 1 кусочек ржаного хлеба. На пятый день можно перейти на обычный рацион.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • катя 147 23.10.08 17:05
    Мой рецепт салата - 2 яблока порезать соломкой, добавить 1 ст. ложку лимонного сока. В отдельной посуде соединить 50 грамм творога 1,8 или 2% жирности с 2 чайными ложками меда. Соединить яблоко и творог. В среднем одна порция такого салата весит около 412 грамм и калорийность его составляет 235.17 ккал. Очень вкусно и утоляет чувство голода. Делать такой салат 4-5 раз в день
  • блестка 22.10.08 10:29
    Мне понравилось!!!!!!! Надо попробовать!!
  • la guna 08.10.07 11:25
    надо будет попробовать - вроде бы полезно и вкусно
  • -любаша- 20.08.07 16:07
    здорово!!! надо тоже попробовать!!!!
  • swsw 14.04.06 10:54
    завтрак-обед-ужин: 2 морковки, одно яблоко, 2 порезанных инжира, ложка меда и сок от половинки лимона
  • rbk 10.04.06 20:16

    ответ для: SwSw

    А сколько ты кушала этого салата? Одна морковь+яблоко итп - это на один прием пищи или на завтрак-обед-ужин?
  • swsw 30.03.06 17:07
    А у меня получилось! Теперь советую!
    Я похудела на 2, 1 кг... Следовала сторого, но было несложно, мне понравилось!
  • swsw 26.03.06 21:35
    Попробую-ка я на нее сесть... подействовать вроде должно, если постараться, но, главное, чтоб потом, начиная с 5-ого дня не понесло во все стороны...
    Удачи мне!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru