| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот решила рассказать вам мою историю похудения.Начну с того, что почти всю мою жизнь, я была пышкой с синдромом гармошки ... За год могла прыгать в весе от 75 до 85 кг. И никогда особо не страдала от полноты, мужским вниманием никогда не была обделена. И вот под конец моей службы в армии я похудела до своего рекордного веса - 68 кг. Хоть вес и не маленький, но на мне не было ни капли жира. Вот тогда я и познакомилась с мужем и буквально через пол года я забеременела и понеслось, поехало. В общей сложности за беременность я набрала 33 кг! Весила 101 перед родами и 97 после. Через 3 месяца получилось похудеть до 84 кг и по собственной глупости забросила себя, стала сидеть за компьютером и засовывать в желудок как можно больше вредностей, и так продолжалось почти полтора года. В августе 2008 года произошёл переломный момент, который и дал мне пинок начинать приводить себя в человеческий вид. Я пришла с сыном на прививку и взвесилась впервые за тот год. Результат меня ошарашил! До сих пор Не могу понять как я не замечала, что становилась просто напросто надувным шаром! 102 кг! Я перед родами и то меньше весила! В тот же день началась моя диета и активная, физическая жизнь! Завтрак - чай или кофе, фрукты Полдник - фрукты Обед (обильный) - любые овощи в неограниченном кол-ве, салаты, обезжиренные сыры, овощные котлеты или варёное мясо (чередовала продукты каждый день) Ужин - чай И так на протяжение 5 месяцев. Спорт - быстрая ходьба или бег рысцой по вечерам, в течение часа и силовые тренажёры пол часа. Сбросила 16 кг Шестой месяц у меня получился не по режиму, так как уезжала за границу . Ничего особого не соблюдала, ела обычную еду, единственное пила слабительный чай и похудела за тот месяц ещё на 4 кг. Последние 2 месяца, полтора из которых уже находясь здесь на Гале, сбросила 9 кг лишнего веса. Но это уже при помощи яичной диеты и более интенсивного спорта. Сейчас мой вес 72.5 кг и продолжаю добиваться своей цели и прийти к весу 65 кг! То что я наконец поняла, что когда действительно чего-то хочешь, то обязательно этого добьешься!
автор: Mяма |
начало
-
-
-
-
-
Молодеццц
-
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!
-
Удачи вам!! Вы умничка!!! Желаю,что бы глаза всегда были открыты, как они у вас открылись в тот день, на прививке сыночка!
-
Большой вес проще скинуть, гораздо сложнее тебе будет сбросить до 65 сейчас. Но я считаю что, ты большая умничка!!! Удачи тебе в дальнейшем!
-
-
молодец !!!
вход
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- кто красивее из этих моделей?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- в чем заключается моя инфантильность?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- у меня схож с ней типаж?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|