| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
о,нужно будет попробовать,так хочется ещё хотя бы 4-5 кг скинуть!ведь скоро
-
сижу на этой диете пятый день. больше ем меньше, чем там написано, занимаюсь спортом, не ем после 6ти. и что в итоге? МИНУС 1 КГ! всего-то.. обидно блин.
-
ответ для: СтройняшечкаЯ
удачки! -
ответ для: angeldena
не получилось, два дня еле высидела С завтрашнего дня хочу снова попробовать, купила рис дикий+бурый вперемешку. Настроена отсидеть, только смешивать продукты не буду...а то не очень. -
ответ для: Nastya(
не вышлО? -
ответ для: СтройняшечкаЯ
ну как диетка? -
Села на эту диетку с сегодняшнего дня
Если смогу продержаться, надеюсь что смогу, отпишусь о результатах
Сейчас вес 54 кг. -
Попробую.
Отпишусь через недельку.
цель: 47-48
сейчас : 51 -
попробую.
вес:59
рост:170
цель:48 кг
через неделю отпишусь.. -
Я тоже теперь сажусь на эту диету)))надеюсь поможет)))
-
ответ для: Pretty in Pink
Ещё нет.Я хочу после защиты диплома сесть на японскую. А если не подойдёт японка, попробую на этой. А может сразу эту попробую. Не знаю. Но только после диплома -
ответ для: коальчонок
Привет! Вы уже отсидели на этой диете, есть какие-нибудь результаты?
вход
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как я вам? как выгляжу?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как вам куртка?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- похоже на натуральную грудь?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|