| ||||||
| ||||||
|
вход
Весь мир не устает восхищаться потрясающей формой, в которой уже много лет находится Мадонна. Стоит отметить, что ее тело - это результат огромного труда.Секрет красоты Мадонны прост и суров: йога чуть ли не круглосуточно и вечная диета. Суперстар с участием личного диетолога составляет себе меню и за четыре недели сбрасывает 5 килограммов. Есть, конечно, и у нее свои маленькие слабости (например, леденцы на палочке, сырой тунец под шубой из черной икры или мороженое из зеленого чая). Но если уж сказала чему-то “нет!“ - значит, нет. Сейчас Мадонна наложила запрет на мясо, молоко, сахар, черный чай и газировку - так предписывает популярная макробиотическая диета, на которую Мадонна и мужа усадила. Макробиотика возникла на Востоке и означает «макро»-большой и «био»-жизнь, что значит долгая, здоровая жизнь. Диета основана на употреблении продуктов питания, традиционных для климатического пояса, в котором живет человек. Макробиотическая диета, так полюбившаяся Мадонне, основана на комбинации малокалорийных вегетарианских продуктов.  Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень, рыба, все овощи (кроме помидоров и картофеля), крупа. Есть можно только, если очень голоден. Примерное меню выглядит так: завтрак - овсянка или овсяные мюсли с семечками, изюмом и нежирным молоком. Два ржаных хлебца с маслом и медом обед - тарелка овощного супа, булочка зернового хлеба, фрукты ужин - рис, чечевица, салат и рыба, в перерывах - овощи (овощной слат или овощное рагу), филе рыбы, печеное яблоко
автор: Anonymous |
начало
-
Потому и выглядит она сушеной воблой
-
умеет она выглядеть хорошо и в своем возрасте
-
-
Хрень полная!!! А по поводу помидоров вот что могу сказать - не пишите ерунду!!!! Помидор - для сердца мотор!!! Очень, очень много полезного в помидорах....
Издревля говорилось, что сердце крепкое будет и кровь чистая..... -
Также к паслёновым относится табак. Вообще издревне паслёновые считались ядовитыми. Конкретно по микробиотике есть много статей, указывающих на вредность данных продуктов. Но отказаться от них весьма тяжело!!! Вкусные же! Но можно - хочется же быть здоровыми!
-
Про картошку и помидоры - это правда. Диетолог моего мужа говорил, что эти продукты из овощной диеты надо исключить навсегда, если хотите похудеть. Для России эти продукты всегда были привычными, но похудения от них не будет никогда. Стоит заметить, что оба эти продукта относятся к семейству паслёновых. Также к этому семейству относятся баклажаны и все виды перца, за исключением чёрного.
-
не подходит
-
ответ для: Дончанка
Точно -
голодный и неправильный рацион
-
Девочки, не ведитесь на эту херню!
Ведь половина здесь подростков, у которых еще растущий организм, вам же детей еще рожать. А кого может родить ДИСТРОФИК?
А если так питаться то дистрофиком и будешь.
ЭТО УЖЕ КРАЙНОСТЬ!!! -
ответ для: Gata*Salvaje
А еще в этом же завтраке написано : хлебцы с маслом, а скаким маслом?
Чушь! -
но при ее нагрузках маловато как-то
вход
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- кто был в казани, как вам?
- сколько у вас вставных зубов?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- это супер модная мужская стрижка?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как осенью не набрать вес?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|