вход
а у меня др. вариант
-яйцо, кофе+молоко
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
в течении дня пить чай с лимоном)
тоже от 3х до 5 дней
отвес кг 3
| ||||||
| ||||||
|
|
Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Так питаться раз в месяц в течение Можно сбросить от 3 до 5 кг. Хочу на днях попробовать сама. Обязательно напишу результаты
автор: Я добьюсь |
начало
-
-
И КСТАТИ ДОМА НАШЛА ЧЕРТ ЗНАЕТ КАКОГО ВЫПУСКА ЖУРНАЛ ТИПА РАБОТНИЦЫ, ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НУЖНО СИДЕТЬ НА ТВОРОГЕ С ЯБЛОКАМИ И ПИТЬ АСКОРБИНКУ, ПЛЮС ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА ДАМЫ ТЕРЯЛИ 5-12 КГ. НО ОТ ЯБЛОК МНЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОЧЕМУ ТО ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТВОРОГ И ВИТАМИНКИ И ДВИЖЕНИЯ
-
ДЕВОЧКИ, СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ, ГРЕЧКЕ, ПРОТАСОВА, АТКИНСА, КРЕМЛЕВКЕ, КАШАХ, ........................УШИ КОЛОЛА, ТАБЛЕТКИ ПИЛА. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО МАКС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И ПРОДОЛЖАЯ СИДЕТЬ СТРОГО НА ДИЕТЕ НАБИРАЛА 2-3 КГ. КАК ТАК????7 А НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ У МЕНЯ УХОДИТ -3 КГ, ПРОДОЛЖАЮ ДО 10 ДНЕЙ И ЗА СЛЕД 7 ДНЕЙ ЕЩЕ МИНУС 3-5 КГ. А ЗНАКОМАЯ ЗАСЕЛА РОВНО НА 2 МЕСЯЦА ТОЛЬКО ТВОРОГ, ПОКА ПРОШЛО 1МЕС И НЕДЕЛЯ И УЖЕ - 18 КГ, НО ОНА РАЗА 2-3 В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИН БЕГАЕТ ВОТ ТАК!!!
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Скажите, а можно ли на этой диете более трех дней сидеть, например, дней пять, если допустим добавить в меню поллитра свежевыжатого сока? -
Выполняю все строго, а вес не уходит Почему так?
-
ja chasto etu dietu provodila, za 3 dnja hudela na 2 kg.
-
Я сбросила 1 кг за 2 дня,а на третий мне стало плохо.Диета не из лучшех категарически НЕ СОВЕТУЮ
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Ясно.Спасибо за ответ! -
ответ для: mikkollino4545
На этом, без курицы. Только яйцо и творог -
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
А на каком варианте 2кг сбросила? -
ответ для: Kolobruska
я сбросила 2кг) -
Кстати, а за эти три сколько минимум можно сбросить?
вход
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- как вам такая сумка?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- как поем тянет в сон. у вас также?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- отношения - это сложно?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- что из сладкого ели сегодня?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- что такое красивые ухаживания?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|