вход
а у меня др. вариант
-яйцо, кофе+молоко
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
в течении дня пить чай с лимоном)
тоже от 3х до 5 дней
отвес кг 3
| ||||||
| ||||||
|
|
Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Так питаться раз в месяц в течение Можно сбросить от 3 до 5 кг. Хочу на днях попробовать сама. Обязательно напишу результаты
автор: Я добьюсь |
начало
-
-
И КСТАТИ ДОМА НАШЛА ЧЕРТ ЗНАЕТ КАКОГО ВЫПУСКА ЖУРНАЛ ТИПА РАБОТНИЦЫ, ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НУЖНО СИДЕТЬ НА ТВОРОГЕ С ЯБЛОКАМИ И ПИТЬ АСКОРБИНКУ, ПЛЮС ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА ДАМЫ ТЕРЯЛИ 5-12 КГ. НО ОТ ЯБЛОК МНЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОЧЕМУ ТО ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТВОРОГ И ВИТАМИНКИ И ДВИЖЕНИЯ
-
ДЕВОЧКИ, СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ, ГРЕЧКЕ, ПРОТАСОВА, АТКИНСА, КРЕМЛЕВКЕ, КАШАХ, ........................УШИ КОЛОЛА, ТАБЛЕТКИ ПИЛА. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО МАКС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И ПРОДОЛЖАЯ СИДЕТЬ СТРОГО НА ДИЕТЕ НАБИРАЛА 2-3 КГ. КАК ТАК????7 А НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ У МЕНЯ УХОДИТ -3 КГ, ПРОДОЛЖАЮ ДО 10 ДНЕЙ И ЗА СЛЕД 7 ДНЕЙ ЕЩЕ МИНУС 3-5 КГ. А ЗНАКОМАЯ ЗАСЕЛА РОВНО НА 2 МЕСЯЦА ТОЛЬКО ТВОРОГ, ПОКА ПРОШЛО 1МЕС И НЕДЕЛЯ И УЖЕ - 18 КГ, НО ОНА РАЗА 2-3 В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИН БЕГАЕТ ВОТ ТАК!!!
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Скажите, а можно ли на этой диете более трех дней сидеть, например, дней пять, если допустим добавить в меню поллитра свежевыжатого сока? -
Выполняю все строго, а вес не уходит Почему так?
-
ja chasto etu dietu provodila, za 3 dnja hudela na 2 kg.
-
Я сбросила 1 кг за 2 дня,а на третий мне стало плохо.Диета не из лучшех категарически НЕ СОВЕТУЮ
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Ясно.Спасибо за ответ! -
ответ для: mikkollino4545
На этом, без курицы. Только яйцо и творог -
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
А на каком варианте 2кг сбросила? -
ответ для: Kolobruska
я сбросила 2кг) -
Кстати, а за эти три сколько минимум можно сбросить?
вход
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- у вас дома есть телик?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- на какой вес выгляжу сейчас?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- вы бы добавили немного объема губам?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как вам губы?
- как вам мужчина?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- оцените фото! удачные или нет?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- почему мужик 2 года не разводился?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|