| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета рассчитана на неделю, уже через три дня вы увидите чудесные результаты, проверено на себе! Диета сытная, поэтому ее легко перенести. МОЯ ДИЕТКА: ЗАВТРАК: Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (150 грамм), или чай/кофе без сахара 1 яйцо, чай/кофе без сахара ОБЕД: 100 гр варёного мяса (или рыбы), овощной салат (или вареные, тушеные овощи) ПЕРЕКУС: фрукты УЖИН: Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (125-150 грамм), или чай/кофе без сахара
автор: Anonymous |
начало
-
завтра сажус на диетку
-
-
-
-
Приблизительно так, я сейчас и питаюсь...только вместо молока, я пью молокочай!...ну и конечно много занимаюсь спортом..Но за 4 дня у меня ушло только 1,5 кг...но внешне изменилась, это да! Но это скорее из-за спорта...Хотя, у девченок с большим весом скорее всего результаты будут более очевидны
-
А КАКАЯ РЫБА НЕ ЖИРНАЯ?
-
сегодня буду пробовать! надеюсь поможет!!!
-
А можно поинтересоваться кто сколько кг на ней терял?
-
хорошая наверное
-
ответ для: Katarina2110
ммм...спасибки -
ответ для: Katarina2110
ммм...спасибки -
ответ для: Marinka1990
прикольно! Молодчина!
вход
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто красивее из этих моделей?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как вам такие шторки? купили бы?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- а у меня новые брови!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- похожа дочка на мужа в детстве?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- да или нет, скажите просто
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|