| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не все знают, что привычка переедать закладывается еще в детстве. Вспомните, как Ваши родители постоянно настаивали, чтобы Вы за столом обязательно съедали все до последнего кусочка, старались накормить свое чадо пожирнее, повкуснее, побольше и покалорийнее. А бывало прибегали и к «пищевому шантажу»: «Не съешь котлету – не пойдешь гулять!» Знали бы родители, какую медвежью услугу они оказывают своему ребенку! У одних детей формируется стойкое отвращение к пище вообще и к процессу еды. Другие же привыкают к тому, что есть надо много, и уже не могут насытиться обычной порцией. А систематическое переедание ведет, как известно к избыточному весу. Избавиться от этой привычки (а позже – уже пристрастия!) детям очень трудно, тем более ч Для этого необходимо научить детей есть медленно, тщательно пережевывать каждую порцию пищи. Долгая работа челюстей и жевательного аппарата способствует медленному наполнению желудка, и его нервные клетки скоро начинают посылать импульсы в головной мозг: «Я уже сыт!» Старайтесь не покупать высококалорийных сладостей, сала, сахара, сливочного масла, жирного мяса, колбас, острых закусок и пряностей, возбуждающих аппетит. Пусть на Вашем столе всегда будут фрукты и овощи (растительная клетчатка создает объем в желудке и ощущение сытости). Источник : FoodandDrink.ru
автор: Anonymous |
вход
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- какой рост бы дали по фото?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- вы были одержимы мужчиной?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- выхухоль ест капибару. красавец?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- где можно купить лабубу?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- какой мужчина вам больше нравится?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- как проводите отпуск этим летом?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- почему так тяжело встретить своего человека?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вы были в счастье у исаакия?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|