| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаю многие не любят делать упражнения на руки (работать с гантелями и отжиматься). А теперь подойдите к зеркалу, вытяните руку одну вперед и потрясите ее из стороны в сторону. Видите как внизу она трясется, как пудинг. А этого не должно быть, это не красиво. Я сама этого раньше не замечала, пока мне тренер не сказал, что у женщин у многих обвислые руки. После этого я перестала игнорировать упражнения на мышцы рук, стала делать упражнения с гантелями . Первый вес гантелей,т.к.
автор: Anonymous |
вход
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- старая дева для вас сколько лет?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- доброе утро. какие планы на день?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как вам такой топ и кофта?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- в какое караоке из этих пошли бы?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какой актёр вам нравится?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|