| ||||||
| ||||||
|
вход
Знаменитая актриса Денев Катрин перед каждыми съемками проводит очистительную диету, которую разработала французский диетолог Мадлен Жюстан. ДИЕТА: 1 день Утром, лежа в постели, следует выпить два стакана воды. Вообще, в течение этих трех дней нужно как можно больше лежать – мадам Жюстан предполагает, что в лежачем положении очищение организма происходит лучше. 
Завтрак. Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку меда. Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут. До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа. Обед. 200 гр. отварной нежирной рыбы, белого куриного мяса или 200 гр. красного отварного нежирного мяса. К мясу 300 граммов овощей без жира или соли. Полдник. Йогурт без добавок + чайная ложка меда. Незадолго до ужина. Коктейль: 200 мл воды, сок одного лимона с одной кофейной ложечкой меда смешать и выпить. Ужин. Овощной бульон. 1,5 литра воды, 1 кг лука-порея, 500 г моркови, 500 г помидоров, немного тмина. Сварить в течение 20 минут, процедить. Пейте овощной бульон по одной чашке с интервалом в 10 минут. Вечером первого дня выпейте три чашки. Съешьте отварные овощи из бульона. 2 день 
До 16 часов можно съесть и выпить: 1,5 литра воды, грейпфрутовый сок, какао с молоком и медом, три чашки овощного бульона. 16.00 Йогурт + мед. Через час – коктейль. Ужин. 200 г отварной рыбы и 1 чашка бульона + овощи Перед сном. Йогурт с медом. 3 день Завтрак. 0,5 л воды лежа в постели, далее грейпфрут и какао с медом и молоком. До обеда – литр воды. Обед. 250-350 г творога нулевой жирности, йогурт, ложка меда. Можно добавить сухофрукты. 
15.00. 5-6 сухофруктов. 16.00. Один фрукт. 18.00. Коктейль. 19.00. Ужин. 200 г белого мяса или отварной рыбы, 300 г овощей, тушеных с одной столовой ложкой оливкового масла. За три дня ваша кожа очистится, вы потеряете два килограмма веса и несколько сантиметров в объеме.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
както для очищения смущает
-
ответ для: Iriska224
удачки, напиши результат -
вопросик..кому диетка помогла?
-
ответ для: Iriska224
привет! Ну что, как диетка трехдневнаого очищения, помогла?? -
-
Девчонки,всем привет!Я тут новенькая!Сегодня первый день этой разгрузки!Напишу завтра.и послезавтра - похудею,потолстею или ничего не будет...пожелайте мне мааленькой удачи (чтобы на 3 дня хватило)...))))
-
-
надо попробовать как нибудь
-
да, очистка идет за счет водички, вообще то пить ее надо с 5 до 7 утра в этот промежуток времени - 3 стакана сразу, ну если не можещь, то начинать можно с 1 стакана, кишечник чиститься классно и кожа становится чище, проверено
-
очищение - это круто!Но,я выбираю другие методы очищения организма!
вход
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- эта девушка красивая?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- любите ли вы такой зефир?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- чем питались сегодня?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вам мстили женщины? по какой причине?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|