| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka |
вход
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- могут ли появиться брыли от похудения?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как я вам? как выгляжу?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какой это размер груди?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- какой на фото размер штанов?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- оцените внешность и стиль.
- как вам фигура и стиль?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|