| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решилась на кардинальные изменения!
Поставила цель похудеть на 15 кг! И выполнила ее. Было очень тяжело отказаться от сладкого, но я перетерпела. Главное, чтобы в этот момент рядом не было того, кто может угостить шоколадкой! Нельзя есть: - сладости, - мучное, - картофель, - каши. - завтрак: творог обезжиренный, кофе с молоком - обед: овощной салатик с рыбкой или котлеткой, чай - ужин: кефир, вареные яйца или кусочек курицы Чтобы не наедаться после диеты я разрешила себе сладкое, но только один кусочек в день. 
Диета сработала! За первый месяц я сбросила 10 килограмм, за второй - 5 кг.
|
вход
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- да или нет, скажите просто
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- фотка вышла слишком тёмной?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|