| ||||||
| ||||||
|
вход
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
|
вход
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- предпочитаете телевизор или проектор?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как вам куртка?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- шикарное платье. согласны с этим?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какое платье выбрать?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- что у вас сегодня на завтрак?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как думаете, что во мне хорошего?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какое из платьев выбрать?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- все темы» новые темы»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|