| ||||||
| ||||||
|
вход
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
|
вход
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как вам образ девушки на фото?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- что у вас сегодня на ужин?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- что из сладкого ели сегодня?
- были в испании?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- а вам это знакомо?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|