вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Когда я худею - берусь за себя и сажусь на диету!



Эта диета рассчитана на 14 дней. Похудеть можно на 4 кг. Затем нужно сделать перерыв на две недели.

Пьем много воды и кушаем апельсины и грейпфруты.


Рацион на день:

утром



- омлет с зеленью,
чашка кофе


обед

- порция курочки, жареной без жира, овощи

вечером

- порция курочки, яблоко, кефир




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru