вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета 1400 калорий!




Мои правила:

- 1,5-2 литра воды в день

- много фруктов и овощей

- исключить соль и сахар



Завтрак


- банан, стаканчик натурального йогурта



Обед:

- картофель в мундире, салат из свеклы


Ужин:

- вареная курица с овощами, апельсин



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru