вход
Хорошее питание.. я бы еще вариант с творогом включила
Но исключила винегрет на ужин
А какой объем порции?
| ||||||
| ||||||
|
Придерживалась этой диеты два месяца!
Похудела на 17 кг, но немного нарушала её по праздникам. Диета минус 8 кг за 21 день Исключить: - сладкое - овощные и фруктовый магазинные соки - белый хлеб - жирное - алкоголь В день нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, кофе и чай без сахара. Завтрак (на выбор): - овсянка с -омлет с зеленью, - гречневая каша. Перекус: - фрукт Обед: - суп, овощное рагу, - курица, салат с помидорами. Ужин: - курица, овощи, - рыба, овощи, - салат из креветок, - винегрет. 
|
вход
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как вам такие образы? нравятся?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как вам платья?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы знакомились в интернете только для интима?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|