| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Пухленькой я была с детства. К 19 годам я уже вышла замуж, на тот момент мой вес был 86 кг. Всегда думала, что это генетика, ШИРОКАЯ КОСТЬ. Последней каплей было то, что я не смогла влезть в свой любимый шерстяной теплый халат. Было решено худеть! Мой вес был 89 кг. Я начала мало есть. Удивляюсь, как не отбросила копыта - еле ходила, сил не было, перед глазами все плыло. Потом ко мне приехала подруга, которая работает фитнес-тренером, и вправила мне мозги. Она расписала план похудения и дала советы. Какие упражнения делала: - на первом этапе (89 кг) - только легкая зарядка - после преодоления рубежа в 70 кг - пошла в тренажерный зал Моя диета: - исключила белый хлеб (желательно мучное вообще) - не более одной сладости в день, в первой половине дня Мой вес до и после похудения: - до похудения 89 кг, - сейчас 64 кг. Изменился объем в см: - см даже не замеряла, объем начал уходить через неделю, и уходил довольно хорошо. Думаю на фото это заметно. Мое фото до и после: 
автор: Marisha_murmur |
вход
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- вы сидите на лавке одна?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- кто из участниц сайта вам снился?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- у меня очень некрасивые ноги?
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вас нравятся такие усы и борода?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как вам пара?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|