вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я на себе проверила диету. Если соблюдать строго рацион кг уйдут!




Диета

Завтрак


- любые фрукты, стакан нежирного йогурта


Полдник:


- стакан кефира



Обед:

- рис, куриная грудка


Ужин:

- пачка творога, 2 яйца



начало

  • elenakndm 13.10.16 08:58
    после завтрака - полдник
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru