вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я за полгода сбросила 32 кг!



Важно - после диеты не бегайте к холодильнику и не ешьте тазиками - вес не вернется.


Завтрак:

- каша из овсяных хлопьев, ветчина или сосиска, кофе



Перекус:


- компот


Обед:

- яичница из двух яиц и 150 мл молока, салат из зеленого горошка, фасоли и зелени


Ужин:

- мясо в пароварке или приготовить в духовке, я запекаю в фольге, салат из капусты



начало

  • karoli7 31.05.16 00:06
    32 кг за полгода - не верю...и питание скудное, голодное, только посадить полностью обмен веществ, если так постоянно питаться...бред
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru