вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После диеты я не ем сладкое и мучное, чтобы закрепить результат.




Меню на все дни

Завтрак:


- салат из фруктов, зеленый чай


Обед:

- рис с овощами, курица


Полдник:


- стакан кефира



Ужин:

- 150 грамм риса, овощной салат с растительным маслом


Перед сном:

- стакан кефира




Диета не сложная. Я потеряла 7 кг!


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru