вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я познакомилась с мужчиной на сайте знакомств!



Он настаивал на встрече, а как я могла ему показаться - поросенок 56 размера?! И я начала новую жизнь!

Главное не давать себе поблажек! Я уничтожила жировые отложения на талии, бедрах и целлюлит.


Исключила:

- жирное,

- мучное,

- сладкое,

- соленое,

- алкоголь,

- колбасу и сосиски.



Моя диета

Завтрак:

- творожная запеканка, кефир


Перекус:

- апельсин



Обед:

- вареная курица, стакан йогурта


Перекус:

- банан


Ужин:

- салат с растительным маслом, стакан кефира

Мне помогали худеть подруги - была поддержка во всем.


Спорт

- бегала по утрам,

- прыгала на скакалке,

- много ходила пешком.





Девочки, ешьте полезную еду и не ленитесь - занимайтесь спортом!


начало

  • lili0809 05.04.16 13:16

    ответ для: prozektor65

    так это же заказной-раскручивание аккаунта наверное...иначе можно было бы свои фотки показать, а “так познакомилась на сайте знакомств“ явно заказ
  • пареньprozektor65 04.04.16 00:33
    А фотки-то можно нормальные показать, результаты похудения, а не фотомодель ?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru