вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя эффективная диета чистит организм!



Нужно от казаться от:


- соли

- консервов

- майонеза и кетчупа



Нужно кушать:

- творог

- йогурт

- рыбу

- мясо

- фрукты:
грейпфрут, апельсин



Завтрак:


- апельсиновый сок, 150 грамм творога


Обед:

- рыба или мясо с овощами


Ужин:

- салат из овощей, йогурт с фруктами



За неделю можно сбросить 5 килограммов.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru