| ||||||
| ||||||
|
вход
У меня уже было куча попыток похудеть и не было результата!
Скорее всего просто не было реальной мотивации сбросить ненавистный жирок! Я похудела на 15 кг за три месяца. Что меня подтолкнуло к решению наконец-то похудеть. Все началось с похода в магазин за новым платьем. Это был жуткий стресс, когда я не влезла в свой 48 размер и даже в 50! Когда мне принесли платье 52 размера - я еле сдержалась, чтобы не разреветься. Придя домой я встала на весы - была трехзначная цифра! На утро я уже бежала к диетологу. Мне был подобран щадящий рацион. Я не ем: - мучное - не пью сладкую воду - майонез - сливочное масло - колбасы Особой диеты нет, просто питаюсь правильно. Каждые пять кило я себя награждала - конечно это не правильно, но радовать себя тоже нужно. Могла позволить себе пирожное, порцию мороженого или шоколад. Я думала, что смогу съесть целый торт! Но не тут-то было! Мои занятия спортом Я не хожу в спортзал, у меня нет на это времени. Занимаюсь дома по видео из интернета. Подобрала себе несколько тренировок и чередую их в течении недели. 
Главное - понять, зачем вам нужно худеть! Лично я не понимаю подруг, которые ноют, что хотят похудеть и тут же хомячат бутерброд или посещают фаст-фуд.
|
вход
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что для вас женственность и мужественность?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- как часто меняете гардероб?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- во сколько вы ложитесь спать?
- какой это тип фигуры на фото?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- для вас такая фигура естественная?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- сколько живут с панкреатитом?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- кто был в казани, как вам?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как вам такие обутки, красивые?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|