| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поняла, что мне нельзя долго думать - надо брать и садиться на диету, так быстрей похудею.
Моя мотивация - хотелось купить красивенькие шмоточки! Диета мне очень понравилась, я на ней не страдала зверским аппетитом, как при других диетах. Нужно заниматься спортом и проводить разгрузку 1 раз в неделю. После этой диеты не придется голодать или толстеть от воздуха. Завтрак: - любая каша, кроме белого риса, стакан нежирного молока Второй завтрак: - салат из фруктов Обед: Полдник: - 100 грамм творога Ужин: - вареная рыба или салат из морепродуктов, 2 помидора, чай За 2-3 часа до сна: - стакан кефира Обязательно раз в неделю проводить разгрузочный день. Мое мнение - разгрузку надо делать два раза в неделю, а потом уже можно и один раз. 
После того, как я из пончика превратилась в худышку, я впервые одела мини-юбку! Купила туфельки на шпильке и чувствую себя королевой.
|
вход
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- как вам пиджак?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- серая мышка - кто это для вас?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- в чём смысл жизни?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- химия между людьми всегда взаимная?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- все темы» новые темы»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|