| ||||||
| ||||||
|
вход
Я уверена - самое лучшее для фигуры и здоровья - это сбалансированное питание!
Главное, выбрать для себя рацион, при котором худеешь хорошо и вес не возвращается. Не тянет к холодильнику и в гостях ведешь себя спокойно - не набрасываешься на еду! Я много раз сидела на диетах. Конечно, я хорошо худела, но потом срывалась и вес возвращался в двойном размере. Решила более тщательно изучить что же поможет мне похудеть. Исключила из своего рациона все вредные продукты: - колбасы, сосиски - жирное мясо - майонез, кетчуп - чипсы, сухарики - семечки - мучное и всю выпечку - сладкое - алкоголь Кушаю: - куриное мясо - вареную нежирную рыбу - творог - кефир, йогурт - нешлифованный рис - гречку - овощи - фрукты Все только в вареном виде или на пару. 
Я отлично себя чувствую! Похудела на 35 кг. И вес больше не возвращается! Желаю всем удачи в похудении!
|
начало
-
аааа! так вот откуда эта популярная фотка!)) нашла тело
-
ВЫ проверяли как Сработает Тема на ГАЛЕ?
Ну вот видите - сработала, Ваше напечатали...
Теперь пора снова к теме.. - ВСЕ выложить ВАШЕ: и фото и тему поподробнее...
А не просто ПУСТОСЛОВИЕМ заниматься..
Удачи в продолжении - Темы и поподробнее..
А то получилось - как-то ПФФФ. -
Почему фотографии из интернета? Возникают сомнения по поводу вашего успеха
-
пфффф
вход
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- что ели на завтрак?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- какая рыба ваша любимая?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|