| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами своим секретом похудения!
Я всегда была полненькой, от избытка веса никогда не страдала! Мужчинам нравились мои пышные формы! Может быть так бы и продолжалось, но я заметила, что здоровье стало у меня хуже. Появились отеки, одышка, мне стало тяжелее работать в саду. Быстро уставала, ухудшился сон. И я решила, надо что-то менять! Пробовала разные диеты. Результат был, но незначительный и вес быстро возвращался. Я поставила себя в жесткие рамки. Не кушаю после шести вечера, исключила из рациона соль и сахар! Все варю, запекаю. Салаты ем только из свежих овощей. Не кушаю консервацию. И никакого мучного и сладкого! Из спорта у меня пешие прогулки, занятия в бассейне, кручу обруч. Для сброса веса я использую такую диету Примерный рацион - завтрак: фрукты на выбор - апельсины, яблоки, виноград - обед: салат из овощей с творогом, кусочек курочки, чай - ужин: салат из овощей с редиской, растительным маслом и соком лимона или фруктовый салат, или творожная запеканка и 100 грамм нежирной сметаны Но если мне чего-то очень хочется, то я лучше это съем, но маленький кусочек, чем буду мучиться. Чтобы кожа не обвисла я делала массаж, наносила увлажняющий крем. 
Я сбросила 23 кг! В талии стала меньше на 15 см, грудь уменьшилась на два размера, но я не переживаю! Своей фигурой я вызываю шок у знакомых и подруг! Купаюсь в комплиментах! Ношу вещи, в которых я секси, а не те, которые налазят на мои пышные формы.
|
вход
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- любите белевскую пастилу?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как вам парень? похож на модель?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вам нравится такая фигура?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- все темы» новые темы»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|