вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета не просто быстро поможет сбросить вес, но и приучит вас не есть вредности!




Завтрак:


- яйцо всмятку, гречневая каша, чашка черного кофе


Обед:

- вареная нежирная курица, 2 яблока, стакан кефи
ра



Ужин:

- порция винегрета с растительным маслом, стакан яблочного сока


Исключить:

- выпечку

- сладкое

- макароны

- газированную воду

- алкоголь

- жирное





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru