вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень хорошая диета! У меня был быстрый результат за 7 дней!




Исключите:


- хлеб

- сладкое

- выпечку




Примерное меню на день:


- завтрак: фруктовый сок без сахара, салат из апельсина и грейпфрута

- обед: салатик-щетка - свекла, морковь, мелко нашинкованная капуста, кусочек рыбы

- ужин: салат из капусты, зелени, заправить кефиром, кусочек курицы





начало

  • karamelkina 04.09.14 15:16
    А сколько килограмм удалось скинуть за одну неделю? Диетка может и хорошая, но мне трудновато будет такой именно придерживаться. Я себе в помощь купила Lachia-натуральная семена чиа, вот с ними гораздо легче диету держать и вес быстрее уходит.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru