| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после: 
автор: 6joyjh99rb7v |
начало
-
хороший результат я сейчас тоже на ПП
-
сколько приседаний и как часто?
-
я в 71 вообще выгляжу коровой. ваши 71 симпатичнее моих 65
-
Молодец! Так держать! На вас можно равняться!!!!
-
ответ для: Yulyaha
к жирным относятся колбасы всякие, балыки и т.д., жаренная картошка, салаты с майонезом (особенно когда им обильно поливают), жаренные пирожки ну и все в таком ключе -
молодец!)
-
-
-
скажите,а жирное это что например,с мучным и сладким понятно,а с жирным не очень
-
умница и красавица
-
а сколько минут обруч крутили.и сколько скакали
-
вход
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как вам куртка?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- шикарное платье. согласны с этим?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- как часто вы убираетесь дома?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- почему рыбы такие нерешительные?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|