вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За неделю я похудела на 3 кг!



Диету нужно соблюдать не меняя рацион!


Мой рацион:

завтрак: вареное яйцо, чашка чая, 100 грамм сыра


обед:
вареная курица без соли, стакан томатного сока

ужин:салат из овощей, с растительным маслом, омлет

за 2 часа до сна: яблоко или стакан кефира





Можно пить зеленый чай и воду, минеральную воду без газа.


Реально похудеть!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru