| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета на кашах - твой ключик к стройной фигуре без мучений!
Эффективное очищение + запуск обмена веществ! Гарантирован результат - лишние кг ходят, кожа становится бархатистой! Объем порции и количество приемов пищи вы также регулируете самостоятельно. Единственное условие – варить каши нужно лишь на воде, без добавления соли или сахара. Допускается употребление свежих овощей и несладких фруктов. Диета рассчитана на 7 дней. Каждый день вы едите разную кашу! Какие каши ела я: - пшеничную - пшенку - овсянку - рис (нешлифованный) - ячневую Как готовлю кашу я: Стакан крупы заливаю холодной водой, примерно на 2 часа (можно на ночь). Пропорции 1:2. Ставлю на медленный огонь. Как только закипело - накрыть крышкой. Все шесть дней едим каши в том порядке, в котором я написала, но седьмой день отличается. - берем по 2 ст.л. каждой крупы и варим кашу. Каждый день натощак нужно выпить стакан теплой воды с лимонным соком. И только потом завтракать. Никогда не заставляйте себя есть! Если в очередной прием пищи не хочется кушать - выпейте чаю или стакан йогурта/кефира. Можно пить: - чистую воду - кефир - йогурт - соки - чай Но все без сахара. О чем нужно забыть: - сладости - соленые продукты - маринованные продукты - жир и масло В течении дня (по желанию) к каше можно добавлять: - мясо - молоко - рыбу - морковь (сырую) 
Особых противопоказаний к диете нет, но если сомневаетесь - сходите к врачу!
|
вход
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- возобновила тренировки!
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- что из сладкого ели сегодня?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как вам косуха? очень стильная
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|