| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету нужно соблюдать две-три недели!
Первые два дня разгрузка - вареные яйца, салаты из овощей, овощной сок (не из пакетов), яблоки. Третий день - завтрак: омлет, чай, тост - обед: кусок мяса, овощи - ужин: кефир Четвертый день - завтрак: мюсли с сухофруктами, но без молока и сахара - обед: отварная рыба, овощи - ужин: фруктовый салатик заправленный натуральным йогуртом Пятый день - обед: овощной бульон, яйца - ужин: рыба, приготовленная в пароварке без соли, но можно использовать специи, овощи Шестой день - завтрак: омлет, кофе, тост - обед: кусок мяса, овощи - ужин: кефир Седьмой день - завтрак: яйцо, чашка кофе - обед: грудка куриная, можно на гриле или запеченная в духовке, овощи - ужин: вторая половина грудки, яблоки, кефир 
Следующую неделю диета повторяется сначала. За две недели можно сбросить 5 кг.
|
вход
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- какое фото лучше?
- любите ли вы такой зефир?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- девушки, какое у вас образование?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что у вас сегодня на ужин?
- что берете на обед на работу?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- видите ли вы разницу в улыбке?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- кто для вас человек-легенда?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- кто был в казани, как вам?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|