вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 5 кг! Вес держался долго!




Рацион

1-й день


Завтрак: мюсли, зеленый чай без сахара

Обед: сырые овощи в любом количестве, кусок курицы

Ужин: овощной салат, кефир



2-й день

Завтрак: творог, зелены
й чай без сахара

Обед: овощи, рыба

Ужин: 250 грамм творога, чай без сахара




3-й день

Завтрак: кусок сыра, чай

Обед: вареное мясо

Ужин: овощной салат



4-й день

- 2,5 литра кефира, 500 грамм творога


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru