| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я составила после нескольких неудачных попыток похудеть!
Мне нужно было сбросить больше 10 килограмм, и мне это удалось! За день я употребляю примерно 1500 калорий. Главное - каждый день нужно съедать 150 грамм творога, чай и кофе надо пить без сахара! Можно пить в любом количестве минеральную воду без газа. Диета состоит из рациона на 2 дня, которые нужно просто чередовать. Первый день - обед: салат из помидоров, вареная рыба - полдник: 150 грамм творога, можно добавить изюм - ужин: мясо на пару, печеный картофель, кефир 
Второй день - завтрак: рис с сыром, чай - обед: вареная куриная грудка, салат из овощей, яблоко - ужин: 150 грамм творога, стакан кефира
|
вход
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вам нравится фигура сидни суини?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- как вам такие образы? стиль?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- что у вас сегодня на ужин?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- любите белевскую пастилу?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- как костюм? цвет унылый?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- как часто меняете гардероб?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- а какое у вас реальное имя?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- фотка вышла слишком тёмной?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- какие кислоты, пилинги используете ?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|