| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда была нормальной, ни толстой, ни сильно худой!
Но когда у меня изменилась жизнь - я вышла замуж, активный образ жизни был забыт. У меня совершенно не было времени ходить на тренировку, из-за того, что пришлось готовить еду мужу - я не могла соблюдать диету. Соблазны были велики, плюс супруг баловал меня сладеньким. За 1,5 года я набрала 15 лишних килограмм. Это было ужасно! Но это я понимаю сейчас, а тогда мне казалось, что я выгляжу как всегда, ну и что, что покупаю одежду на несколько размеров больше! Подруги при встрече намекали, что мне пора худеть, но я только обижалась! Настал тот день, когда я поняла, что я перестала нравиться своему мужу! Из стройной девушки я превратилась в толстую тетку! Но я нашла выход из положения, подруга подарила диск с видеозанятиями, там был простой комплекс упражнений, но он был мне по силам! Я могла заниматься и не пыхтеть как паровоз! Следующий шаг - мне нужно было составить рацион, при котором бы я стала худеть! Я исключила - жареное мясо, - сладкое, - хлеб, - все жирное. Мой рацион - салат из овощей, - нежирная молочка, - натуральные соки, - курица отварная, - зеленый чай. 
В течении года упорного труда я сбросила весь лишний вес! Да, это было медленно, но верно!
|
вход
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- какой цвет вам нравится больше?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какие жвачки вам нравились больше?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|