| ||||||
| ||||||
|
вход
Всю неделю я сидела на такой диете! Немного трудно, но я похудела на 5 кг!
Моя диета 1-й день - куриный или рыбный бульон, салат из овощей, отварное мясо, кефир 2-й день - салаты из сырых овощей, сколько хотите, 2 л кефира - по стакану в течении дня 3-й день - любая разгрузка 4-й день - салат из овощей, отварное мясо, кефир 5-й день - отварное мясо с овощами, кефир 6-й день - фруктовые и овощные салаты 7-й день - отварное мясо, вареные яйца или омлет Нельзя - жирное, алкоголь, сахар и выпечку Пить - кофе,чай без сахара, грейпфрутовый сок и минералку без газа. 
Кушать надо маленькими порциями, но часто.
автор: Anonymous |
начало
-
Ко всем диетам надо еще добавить, что после необходим антицеллюлитный массаж, а то кожа совсем теряет упругость, я сама на диетах особо не сижу, но питание правильное стараюсь соблюдать, ну и массажик и фигурка супер, делаю этот чудо массаж в Бьюти Тренд, у своего массажиста Попилишко Александра Сергеевича, классный врач с золотыми руками, рекомендую)
вход
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- чем питались сегодня?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- что с этим фото не так?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- видите ли вы разницу в улыбке?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- вам от цистита быстро помогло это?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- разве плохое платье?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как вам такая анкета мужика?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- что берете на обед на работу?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|