| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Какая разница между принятием ванной и душем? Когда нам надо расслабиться, снять напряжение и успокоиться после напряженного дня подойдет Теплая!!! ванна ( желательно температура воды = температуре тела). Не стоит принимать ванну перед тренировкой, так как она отнимает много сил и наоборот расслабляет. Ванну хорошо принимать перед сном. О Если мы чувствуем сильную усталость и у нас не хватает сил позаниматься фитнесом, тогда стоит принять душ с горячей водой ( или почти с горячей водой). Душ снимет усталость, поднимет настроение, и вы почувствуете прилив сил. После душа с новыми силами можно хорошо позаниматься.
автор: Anonymous |
начало
-
обожаю ванну!
-
В ванной постоянно засыпаю, и когда просыпаюсь, мыться лень
-
Я обычно придумываю разные - с ароматическими маслами, с морской солью. Ванна - хорошая подготовка кожи к скрабу, ног - к педикюру. получается такой комплексный уход за телом. правда на это нужно выделить часа два, чтобы никуда не торопиться. после ванны хорошо сделать массаж от целлюлита - медовый например или баночный, кто какой предпочитает.
-
posle trenirovki,pozdno zakanchivayu,da poka 180 litrov vody v dzhakuzi naberyosh.Tolko v vyhodnye est vozmozhnost,da i perebarcivat ne rekomenduyut mediki,ne bolee 30 minut seans.
-
Если вы хотите расалабитсья попробуйте теплую ванночку для ног или рефлексологию.А джакузи после тренировки - это и массаж и расслабуха
-
Ванна с массажем и банька турецкая или сауна после тренировки-только с небольшим отдыхом, чтобы сердце не перегрузить, и усталость мышечную как рукой снимает, летать охота.
-
Мне после принятия теплой ванны спать ну совсем не хочется. Это наверное чисто индивидуально. Для расслабления лучше всего помогает и успокаевает музыка и использование всяких успокаевающих запахов. А так же можно медитировать.
вход
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- идет ли макияж в таких тонах?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какой актёр вам нравится?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- а этот как вам мейк?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- что хорошо помогает от целлюлита?
- кратко о сегодняшнем дне.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как вам такой костюм?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я худею только ради мужчин!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|