| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографир Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг 
- 3 фото - 68 кг 
- 4, 5, 6 фото - 63 кг 
автор: nastenka_ya |
начало
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
вход
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- зима холода. у вас холодно?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- что значит классная в постели женщина?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|