| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографир Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг 
- 3 фото - 68 кг 
- 4, 5, 6 фото - 63 кг 
автор: nastenka_ya |
начало
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
вход
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- это идеальный профиль?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- как вернуть радость в жизни?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- тихо любить другого в браке - это измена?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- эстетичная ли вышла?
- похоже на натуральную грудь?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вам платье? огонь, правда?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|